Министерство здравоохранения Республики Казахстан с целью укрепления здоровья населения и повышения ответственности каждого гражданина за свое здоровье 11 июля 2018 года проводит широкомасштабную акцию - челлендж «Марафон здоровых привычек» под девизом: «Be healthy – Будь здоров - Денсаулық кепілі».

Акция стартует в городе Астана в парке «Жерүйық» в 17.00 ч. с участием местных исполнительных органов, медицинской общественности и известных личностей.

Челлендж (вызов) включает три основных действия:

• убрать солонку с солью со стола в течение 10 дней;
• «Пейте воду – будете здоровы!» - в течение 10 дней выпивать за сутки до 2 литров чистой воды, утром для запуска работы пищеварительной системы нужно выпить маленькими глотками 1-2 стакана воды;
• 10 000 шагов каждый день в течение 10 дней.

Дорогие казахстанцы! Помните, что здоровый образ жизни, двигательная активность, физическая культура и спорт – залог здоровья. «Ваше здоровье – в ваших руках!»